2019年08月29日

アンガーマネジメント入門 (朝日文庫)

アンガーマネジメント入門 (朝日文庫)
アンガーマネジメント入門 (朝日文庫)


文庫: 224ページ
出版社: 朝日新聞出版 (2016/9/7)
言語: 日本語
ISBN-10: 4022618760
ISBN-13: 978-4022618764
発売日: 2016/9/7
商品パッケージの寸法: 14.8 x 10.5 x 0.9 cm


職場や家庭で、日々、イライラ、カチンときている人、「怒り」にふりまわされがちな人、必読!「怒り」の感情を知り、上手に受け止めて、プラスに生かすための手法「アンガーマネジメント」。その基本をわかりやすく、実践しやすいよう一冊にまとめた入門書。
posted by ゴロゴロ at 02:00| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする