2020年10月10日

腸図解 面白いほどわかる腸の新常識 (TJMOOK)

腸図解 面白いほどわかる腸の新常識 (TJMOOK) - 西野 晴夫, 藤田 紘一郎, 松生 恒夫
腸図解 面白いほどわかる腸の新常識 (TJMOOK) - 西野 晴夫, 藤田 紘一郎, 松生 恒夫





発売日 : 2020/2/13
大型本 : 95ページ
ISBN-13 : 978-4299002617
ISBN-10 : 429900261X
出版社 : 宝島社 (2020/2/13)
言語: : 日本語


研究が進み、謎の臓器だった腸が“消化・吸収"を超える様々な働きをすることが明らかになっています。
便秘、肌荒れ、肥満、生理痛、冷え性、疲労、肩こり、腰痛、がん、アレルギーなど、あらゆる不調は
腸に通ずると言われ、「幸せホルモン」セロトニンの9割をつくり出すことから、うつ、自閉症、
認知症との因果関係も注目されています。
本誌では腸の驚きの働きや、脳との相関関係を徹底図解。この一冊で最新の腸の知識がすべてわかります。



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ホテル御三家 帝国ホテル、オークラ、ニューオータニ (幻冬舎新書)

ホテル御三家 帝国ホテル、オークラ、ニューオータニ (幻冬舎新書) - 山川 清弘
ホテル御三家 帝国ホテル、オークラ、ニューオータニ (幻冬舎新書) - 山川 清弘





発売日 : 2020/5/28
新書 : 293ページ
ISBN-10 : 434498594X
ISBN-13 : 978-4344985940
出版社 : 幻冬舎 (2020/5/28)
言語: : 日本語





なぜ外資系より評価が高いのか?

「おもてなし」だけじゃない!
老舗の知られざる歴史と意外な因縁

東京五輪、大阪万博、リニア開通と2020年代のビッグイベントを前に、外資や異業種も参入し、戦国時代を迎えた日本のホテル市場。かつて栄華を誇った「御三家」=帝国ホテル、ホテルオークラ、ホテルニューオータニは新興勢力に押され気味……かと思いきや、国内の宿泊客だけでなく訪日客を合わせても帝国ホテルの評価は断トツで、オークラ、ニューオータニもそれに次ぐ。しかもその評価は年々さらに向上しているのだ。「おもてなし」「老舗の安心感」では片付けられない、御三家の歴史と意外な因縁に迫る。

【内容より】
帝国ホテル
●渋沢栄一と2人の創業者
●帝国ホテルはなぜ「帝国」?
●フランク・ロイド・ライトの熱狂
●GHQの接収で「米軍ホテル」に
●マリリン・モンロー「シャネルの5番」会見
●日本初のバイキング ほか

ホテルオークラ
●The Okura Tokyoに受け継がれた意匠
●「オークラ」がカタカナになった理由
●両陛下のお出ましを受けた初の民間ホテル
●SNSで拡散した本館建て替え反対運動
●谷口吉生の完璧な再現と革新 ほか

ホテルニューオータニ
●世界初のユニットバス
●ジェームズ・ボンド『007は二度死ぬ』に登場
●東洋最大の回転レストラン
●外資系ラグジュアリーを迎え撃つホテル・イン・ホテル
●即位の礼 晩餐会のメニューを提供 ほか


【もくじ】
第1章 逆襲の御三家 ――なぜ外資系ホテルより評価が高いのか
第2章 帝国ホテル 前編 ――130年の歴史を誇る、日本の近代ホテルの礎
第3章 ホテルオークラ ――和製ラグジュアリーホテルの着眼と実現
第4章 ホテルニューオータニ ――ホテル大衆化のフロントランナー
第5章 帝国ホテル 後編 ――守るべきもの、変えるべきもの
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病気が長引く人、回復がはやい人 胃腸が美しい人は長生きできる

病気が長引く人、回復がはやい人 胃腸が美しい人は長生きできる - 江田 証
病気が長引く人、回復がはやい人 胃腸が美しい人は長生きできる - 江田 証





発売日 : 2015/5/26
単行本 : 239ページ
ISBN-10 : 4344027728
ISBN-13 : 978-4344027725
出版社 : 幻冬舎 (2015/5/26)
言語: : 日本語




栃木の無医地区で開業し、今では1日200人の患者を診る江田クリニック院長、江田証医学博士。
スーパードクター直伝の、健康長寿を約束する55の新生活習慣がつまった一冊です。

(新生活習慣の一例)
立ち仕事、歩き会議/長寿に効くグルコサミン/大根おろしとレモンで毒消し/バイアグラでアンチエイジング/運動は15分以上100分以内/心筋梗塞の予兆、耳のしわ/牛乳で超ダイエット/緑茶で肺がん予防/うつに牛肉/照明とココナッツオイルで認知症予防/腸内フローラと便移植 etc.

●医者と薬を味方につける方法
見た目が若い人の体を調べてみると、血管や血液、また心臓や脳、胃腸などの臓器の状態がよく、細胞も若々しい。外見だけでなく体の中身も若々しいため、心臓病やがんといった死に至る病気から認知症まで、あらゆる病気を遠ざけることができます。結果的に、見た目が若い人たちは、元気に長生きできるのです。

(もくじ)
1章 見た目を若くすると病気にならない
2章 突然死を予防する血管ケア習慣術
3章 認知症は全身病だと知っていますか?
4章 腸内フローラの活躍でがんは治せる
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ガス腹 名医が教える最強の治し方 (腸の調子を整えて、おなかの張り、便秘をスッキリ解消!) (

ガス腹 名医が教える最強の治し方 (腸の調子を整えて、おなかの張り、便秘をスッキリ解消!) -    
ガス腹 名医が教える最強の治し方 (腸の調子を整えて、おなかの張り、便秘をスッキリ解消!) -    





発売日 : 2020/4/16
ムック : 64ページ
ISBN-10 : 4837665969
ISBN-13 : 978-4837665960
出版社 : マキノ出版 (2020/4/16)
言語: : 日本語




★人になかなか言えないその悩み、解消します!
「ガスが出なくて、おなかが張ってとにかく苦しい」
「ガスが出過ぎる。どこで出るかわからなくて外出しづらい……」
ふだんは意識していないけれど、出過ぎても出なくても困る体のしくみ。
おならの悩みは、人それぞれですが、 共通するのは「人にいいにくい」ということ。
便秘の悩みよりも口に出しにくく、
一人悩んでしまう人も多いようです。

この本は、ガスを抜くためのさまざまな方法で構成されています。
食事で改善したい人、マッサージにチャレンジしたい人、
自分に合った方法を、ぜひ試してみてください。
日常のちょっとした心がけで
ガスをそもそも溜めづらくする方法も医師が解説しています。
腸の調子を整えて、ガスを抜く手法も網羅。
漏れるおなら、臭いおなら、おなかの張りによく効きます。
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医者が患者に教えない 病気の真実

医者が患者に教えない 病気の真実 - 江田 証
医者が患者に教えない 病気の真実 - 江田 証





単行本 : 228ページ
発売日 : 2013/7/10
ISBN-10 : 434402429X
ISBN-13 : 978-4344024298
出版社 : 幻冬舎 (2013/7/10)
商品の寸法 : 17.2 x 11.6 x 1.6 cm
言語: : 日本語




胃炎の人は認知症になる!?やせている人は癌になる!?低体温の人は長生きする!? ピロリ菌が胃がんに与える影響など医者が患者に教えていない、病気の真実がわかる! 内視鏡とアンチエイジングの第一人者が説く、今日からできる、最新健康長寿のヒント

胃が強くなれば、人生が好転する!

胃がんは遺伝ではなく、ピロリ菌で感染する
2020年に団塊世代は、大量に胃がんになる
貧血薬の鉄剤を飲むと、体がサビて老化する
胃炎があると、認知症になる確率は2倍になる
男性ホルモンが少なくなると、死ぬ確率は3割高くなる
がん患者には、風呂に浸からない人が多い
ナースやCAに乳がんが多い理由
ビタミンD3が不足すると、がんの転移が94%上昇する
長生きの人には、低体温が多い
タマネギが「男性力」をアップさせる! その調理法のコツとは?
カレーの「クルクミン」が大腸がんの芽を減らす
鮭やエビの赤い成分で視力が蘇る

【本文内 FODMAPに関する補足】

豆乳は、乳製品の中では、低乳糖(低ラクトース)であるため、乳糖不耐症だけならば飲用しても大丈夫です。
ただ、豆乳には種類があり、中にはオリゴ糖をたくさん含むものとそうでないものがあります。

豆乳には「大豆から作られた」ものと「大豆抽出物から作られた」ものがあります。
「大豆から作られた」豆乳には、ガラクトオリゴ糖(GOS)が豊富に含まれるため
過敏性腸症候群の人は避けるべきでしょう。
これは大豆にガラクトオリゴ糖(GOS)が豊富に含まれますので当然のことと言えます。
一方、「大豆抽出物から作られた」豆乳には、FODMAPの成分である、
ガラクトオリゴ糖(GOS)、フルクタン、ポリオール、ラクトースも含まれていません。
つまり、豆乳は、大豆から作られたものではなく、大豆抽出物から作られたものを選ぶことが重要なのです。
すべての豆乳が高FODMAP食ではないので、乳製品が飲みたい人には救いです。
「豆乳(大豆から作ったもの)」は避け(高FODMAP食)、「豆乳(大豆抽出物から作ったもの)」は
食べても大丈夫(低FODMAP食)と覚えておいてください。
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体にいいことだらけの 最新 腸活大全 (扶桑社ムック)

体にいいことだらけの 最新 腸活大全 (扶桑社ムック) - 江田 証
体にいいことだらけの 最新 腸活大全 (扶桑社ムック) - 江田 証





発売日 : 2020/7/17
ムック : 63ページ
ISBN-10 : 4594615767
ISBN-13 : 978-4594615765
出版社 : 扶桑社 (2020/7/17)
言語: : 日本語




便秘や下痢、お腹の痛みや張り、だるい、集中力がない…。
そんな症状に悩むあなたは、SIBO(シーボ)かも‼
SIBOとは、小腸に腸内細菌が増殖する病態のこと。
日本人の約7人に1人、過敏性腸症候群の人の約84%にSIBOが隠れていることがわかりました。
SIBOは、飽食時代がゆえの「現代病」。
飲食物を絶えず腸に送り続けると、吸収しきれない糖が腸内に漂い、
それをエサに腸内細菌が大増殖し、不調をもたらすのです。
食物繊維やオリゴ糖など、整腸食品といわれるものもSIBOにとっては実は逆効果。 では、何を食べたらよいのでしょうか?
ビフィズス菌で便が硬くなる!
ビフィズス菌は、善玉菌の代表格。
しかし最新の研究で、「便秘に悩む女性にはビフィズス菌が多い」ことが判明!
ビフィズス菌を摂り続けると、便が硬くなり、腸のぜん道運動が低下して、
便秘が起こりやすくなるのです。
デブ菌・ヤセ菌はウソだった! 腸内細菌の中には、増えると太りやすくなる「デブ菌」や、
増えるとやせやすくなる「ヤセ菌」があると言われてきました。
しかし最新の研究で、日本人の場合、この2つの菌の分類は「肥満とまったく関係ない」ことが判明!
「デブ菌」と言われてきた菌は、多ければ多いほど、「健康長寿」であることもわかりました。
本書では、胃腸の名医が、「腸」の最新事情をお伝えします。
正しい「腸活」は、体にいいことだらけ。
本書で紹介する「食事法」や「生活習慣」を、ぜひ実践してみてください。
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腸を治す食事術

腸を治す食事術 - 江田証
腸を治す食事術 - 江田証





発売日 : 2020/3/27
単行本 : 159ページ
ISBN-10 : 4405093792
ISBN-13 : 978-4405093799
出版社 : 新星出版社 (2020/3/27)
言語: : 日本語




メディア出演多数のカリスマ胃腸専門医、江田証氏による「腸のための食事」本。 今までお腹に良いとされてきた、ヨーグルト・りんご・納豆などが、実はお腹に悪影響を与えていた! 「FODMAP」といわれる4つの糖質を控えることで、あなたの腸は生まれ変わります。 過敏性腸症候群から「なんとなくお腹の調子が悪い」人まで、お腹が弱い人のために世界で認められてる新しい食事法を、たくさんの写真や図でわかりやすく解説します。 エビデンスに基づいた、腸のための最もわかりやすくタメになる実用書です。
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腸のトリセツ

腸のトリセツ - 江田 証
腸のトリセツ - 江田 証





発売日 : 2020/2/6
単行本 : 143ページ
ISBN-10 : 4058011068
出版社 : 学研プラス (2020/2/6)
ISBN-13 : 978-4058011065
言語: : 日本語




わずらわしいお腹の不調を、「体質だから」とあきらめている人も多い。これまでお腹の調子を整えるには大腸菌を活性化させるのが常識とされ、食物繊維やヨーグルトなどでの腸活が推奨されてきたが、実は不調の原因は小腸にあり、これらの腸活がかえって悪化を招いていたことが明らかになってき
た。本書は小腸が不調の原因となるメカニズムを解説、正常な状態に戻すための食事術をカラーで紹介した。最新のメソッドに基づいた究極の「ネオ腸活」で、お腹の悩み、すべて解消!

CONTENTS
巻頭折込
このおなかの不快、いつまでガマンすればいいの?
食べたものは今どこに? 消化管たちの真面目な仕事ぶりに感謝しよう
プロローグ 事件はすべて腸で起きている
第1章 つまり消化って何?
「食べる」から「排出する」までに密着
第2章 現代人の「小腸」が危ない!
体の劣化は小腸から始まっている!?
第3章 SIBO(シーボ)についてもっと知っておこう!
それは手強い病気のニュータイプ!
第4章 腸のトラブルは「低FODMAP(フォドマップ)食」で解決できる!
第5章 もっとスッキリ! 腸の元気をつくる生活改善テクニック
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世界史を変えたパンデミック (幻冬舎新書)

世界史を変えたパンデミック (幻冬舎新書) - 小長谷正明
世界史を変えたパンデミック (幻冬舎新書) - 小長谷正明






発売日 : 2020/5/28
新書 : 229ページ
ISBN-10 : 4344985923
ISBN-13 : 978-4344985926
出版社 : 幻冬舎 (2020/5/28)
言語: : 日本語




二〇二〇年、世界は新型コロナウィルスの感染爆発に直面した。人類の歴史は感染症との闘いの記録でもある。十四世紀ヨーロッパでのペスト流行時には、デマによりユダヤ人大虐殺が起こった。幕末日本では黒船来航後にコレラが流行、国民の心情は攘夷に傾いた。一方で一八〇三年、スペイン国王は世界中の人に種痘を無償で施し、日清戦争直前には日本人医師が自らも感染して死線をさまよいつつペスト菌発見に尽力した。医学的・歴史的資料をもとに、人類がウィルスといかに闘い、打ち勝ったかを明らかにする。
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小腸を強くすれば病気にならない 今、日本人に忍び寄る「SIBO」(小腸内細菌増殖症)から身を守れ!

小腸を強くすれば病気にならない 今、日本人に忍び寄る「SIBO」(小腸内細菌増殖症)から身を守れ! - 江田 証
小腸を強くすれば病気にならない 今、日本人に忍び寄る「SIBO」(小腸内細菌増殖症)から身を守れ! - 江田 証






発売日 : 2018/4/20
単行本(ソフトカバー) : 232ページ
ISBN-10 : 4295003123
ISBN-13 : 978-4295003120
出版社 : インプレス (2018/4/20)
言語: : 日本語





数万件もの内視鏡検査で日本人の腸を見続けてきた現役医師による「日本初の小腸本」が登場!

お腹の不調で悩んでいるのなら、
「小腸の健康」に気を配ってみませんか?
「腸内フローラ健康法」に盲目的に従っていては、
おなかの不調はずっと治りません。

過敏性腸症候群の85%は「SIBO」(シーボ:小腸内細菌増殖症)だった!
お腹の不調に悩む、すべての人に!

現代日本の「国民病」と言ってもいい「お腹の不調」。
一説によると日本人の14%、1700万人以上が
何らかのお腹の悩みを抱えると言われています。

そんな中で一時期、注目を集めたのが「腸内細菌健康法」です。
でも今、「腸内環境を意識して毎日ヨーグルトや納豆などの発酵食品を食べたり、
過敏性腸症候群の治療をしているのに
一向にお腹の調子が良くならない」と言う人が増えています。

そんな悩めるか弱きお腹を持った人たちを救う新しい概念が、
本書が日本で初めて解説する「SIBO」(小腸内細菌増殖症)です。

これまで「お腹が弱い」、つまり「過敏性腸症候群」と
診断されていた人の85%がSIBOの症状にあるとも指摘され、
いま腸の医学でもっとも注目されているトピックの1つです。

●こんな方におすすめです
・お腹の調子がなんとなく良くない
・下痢しやすい
・お腹にガスが貯まりやすい
・げっぷが多い
・「ぽっこりお腹」が気になる
・太りやすい、脂肪肝と言われている、睡眠が良くない、気分が落ち込む、肌荒れがひどい、胸焼けがよくならない
・腸内環境健康法を意識して発酵食品や納豆、ヨーグルトを食べているのに、いっこうにお腹が良くならない
・お医者さんにかかって「過敏性腸症候群」と言われたものの、改善がみられない
・お腹にカビがいると言われている
・腸漏れ症候群(リーキーガット症候群)と言われている

近年の研究で、小腸の不調が、「狭心症」や「心筋梗塞」のリスクを高め、
かつ、「糖尿病」や「慢性腎臓病」「膵臓の病気」「自己免疫の病気」
「にきびなどの皮膚病」など、全身の病気に影響することもわかってきました。

このほかにも、肥満やうつ、疲労感、肌荒れ・肌の劣化、小腸がん、
リーキーガット症候群、パーキンソン病などとの関連性も指摘されています。

本書には、小腸を強くして健康になるためのヒントが満載です。
この本を読めば、最新の医学知識が自然と身に付き、
読み終わる頃には、自分の腸にも自信を持てるようになります。
posted by ゴロゴロ at 02:55| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

G.E.M.シリーズ コードギアス 復活のルルーシュ 紅月カレン パイロットスーツVer.

プレミアム バンダイ



2021年はコードギアスシリーズが始まって15周年を迎えます。

根強い人気を見せるコードギアスシリーズより、
「コードギアス 復活のルルーシュ」第4弾として
ヒロイン「紅月カレン」の登場です。

スザクと初の共同戦線を戦ったパイロットスーツ姿での立体化。
キャラクターデザイン:木村 貴宏氏の徹底監修をうけており、
造形彩色共にハイクオリティな仕上がりです。

たわわに実ったバストからヒップラインにかけての魅惑の造形は必見!
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 NARUTOギャルズDX NARUTO-ナルト- 疾風伝 日向ヒナタ Ver.3

NARUTOギャルズDX NARUTO-ナルト- 疾風伝 日向ヒナタ Ver.3



NARUTOギャルズにヒナタ新作が登場!

なんと今回はDXと銘打ち、
迫力のボリュームで立体化です。

日向家おなじみの血継限界「白眼」状態のヒナタが、
「柔歩双獅拳」を放つシーンをイメージして再現。

獅子の形に変化したチャクラも、
燃え上がるような様を緻密に造形しました。

シリーズ最大、圧巻の存在感を放つヒナタVer.3 をぜひ。
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 超動ウルトラマン ウルトラマンガイア -天使降臨-

プレミアム バンダイ



根源破滅天使、降臨――

『ウルトラマンガイア』の世界観を
より深く楽しめるセットがプレミアムバンダイ限定で登場!

TVシリーズ最後の敵“ゾグ(第1形態)”は
劇中の設定身長をイメージした約20センチの超大型サイズで、
さらにウルトラマンガイアの
最強フォーム“スプリーム・ヴァージョン”は
特徴的なマッシブな体系を新規造形にて商品化!

「超動ウルトラマン7」に収録のウルトラマンアグル(V2)と
組み合わせ、TVシリーズの最終決戦を再現して楽しめます。
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 S.H.Figuarts(真骨彫製法) 仮面ライダーディケイド コンプリートフォーム


S.H.Figuarts(真骨彫製法) 仮面ライダーディケイド コンプリートフォーム




門矢士がケータッチを用いて変身する、
仮面ライダーディケイド コンプリートフォームが
ついに真骨彫製法に登場!!

額のディケイドクラウンや
胸のヒストリーオーナメントに配された
ライダーカードの再現はもちろん
ベルトのケータッチは取り外しが可能で、
操作時を表現した交換用手首も付属!!!
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1/144 RX-78F00 ガンダム&ガンダムドック

1/144 RX-78F00 ガンダム&ガンダムドック【2次・11月発送】



ガンダム横浜に立つ――

『GUNDAM FACTORY YOKOHAMA』の動く
実物大ガンダムの限定商品を特別先行販売!
Gドック付きで動くガンダムの挙動を
1/144スケール(全高約13cm)で再現可能!!

歩行、右腕上げ、両腕あげなど
動くガンダムの挙動を再現できる可動域!

アクションベース(別売)と組み合わせて、
躍動感溢れるポージングが可能!!

ガンプラHGシリーズと
同等の可動を完全新規金型で再現!

動くガンダム「RX-78F00」の
ディティールを徹底再現!

商品オリジナルとして
ライフル、シールドが付属!

同スケールのGドックが付属!
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