2020年04月30日

安保徹の免疫力を上げる45の方法 (健康実用)

安保徹の免疫力を上げる45の方法 (健康実用) - 安保徹
安保徹の免疫力を上げる45の方法 (健康実用) - 安保徹



単行本: 175ページ
出版社: 学研プラス (2015/11/24)
言語: 日本語
ISBN-10: 4058005726
ISBN-13: 978-4058005729
発売日: 2015/11/24
梱包サイズ: 17.6 x 11.4 x 1.2 cm



簡単な方法であなたも病気知らずになれる41の方法を紹介します。食材パワーで免疫力をアップ、副交感神経を優位にする食品、病気を防ぐ食習慣、体を温める運動で免疫力アップ…等、免疫力を上げて健康になれるコツが満載。免疫力セルフチェックテストつき。
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新型コロナウイルス対策! 免疫力を上げる50の方法 (TJMOOK)

新型コロナウイルス対策! 免疫力を上げる50の方法 (TJMOOK)
新型コロナウイルス対策! 免疫力を上げる50の方法 (TJMOOK)


大型本: 64ページ
出版社: 宝島社 (2020/4/16)
言語: 日本語
ISBN-10: 4299004930
ISBN-13: 978-4299004932
発売日: 2020/4/16
梱包サイズ: 29.6 x 21 x 1.6 cm



新型コロナウイルス感染症(COVID-19)は、予防法がはっきりしている。
感染が起こりやすい状況もわかってきた。
いま求められるのは予防を徹底し、感染しても重症化させないため、
自己の免疫機能を健全に保持することである。
本誌は、名医39人が実践する「ウイルス撃退法」や「感染予防法」を紹介するとともに、
食事や簡単な運動、日常生活のひと工夫で免疫力を上げる方法をまとめた。
名医が明かす新常識がここに!

■監修(記事掲載順) 
後藤礼司(愛知医科大学医師)
栗原 毅(栗原クリニック東京・日本橋院長)
北西 剛(きたにし耳鼻咽喉科院長)
山口康三(回生眼科院長)
栗原丈徳(栗原ヘルスケア研究所所長・歯科医師)
石原新菜(イシハラクリニック副院長)
小泉幸道(東京農業大学名誉教授)
川嶋 朗(東洋医学研究所附属クリニック自然医療部門担当医師)
内田輝和(鍼メディカルうちだ院長)
宇佐見啓治(うさみ内科院長)
齊藤嘉美(成和会介護老人保健施設「むくげのいえ」施設長)
板倉弘重(品川イーストワンメディカルクリニック理事長)
井尻慎一郎(井尻整形外科院長)
島村善行(島村トータル・ケア・クリニック理事長)
藤田紘一郎(東京医科歯科大学名誉教授)
秋津壽男(東京戸越銀座・秋津医院院長)
海原純子(医学博士・心療内科医)
赤須玲子(赤須医院院長)
帯津良一(帯津三敬病院名誉院長)
久代登志男((一財)ライフ・プランニング・センター理事長 日野原記念クリニック所長)
長尾和宏(長尾クリニック院長)
常喜眞理(常喜医院院長)
井原 裕(獨協医科大学埼玉医療センターこころの診療科教授)
米山公啓(米山医院院長)
木庭新治(昭和大学医学部教授)
早坂信哉(東京都市大学人間科学部教授)
榎木英介(病理専門医・細胞診専門医)
宝田恭子(宝田歯科院長)
宮田俊男(みいクリニック院長)
工藤孝文(工藤内科 糖尿病・減量外来)
大西睦子(医学博士・内科医)
岩根隆太(Sleep Rest Clinic 幕張院長)
中村康宏(虎の門中村康宏クリニック院長)
石井さとこ(ホワイトホワイト デンタルクリニック院長)
菅原道仁(菅原脳神経外科クリニック院長)
筒井冨美(フリーランス麻酔科医)
福田大和(一宮きずなクリニック院長)
上田弥生(産婦人科医)
長尾周格(稲毛エルム歯科クリニック院長)
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「新型コロナウイルス」―正しく怖がるにはどうすればいいのか―

「新型コロナウイルス」―正しく怖がるにはどうすればいいのか― (扶桑社BOOKS) - 木村 良一, 岡部 信彦
「新型コロナウイルス」―正しく怖がるにはどうすればいいのか― (扶桑社BOOKS) - 木村 良一, 岡部 信彦



単行本(ソフトカバー): 92ページ
出版社: 扶桑社 (2020/3/26)
言語: 日本語
ISBN-10: 4594084729
ISBN-13: 978-4594084721
発売日: 2020/3/26
梱包サイズ: 21 x 15 x 0.9 cm



『東洋経済オンライン』にて取り上げられるなど、話題沸騰

緊急発刊!
世界中で感染が拡大化している「新型コロナウイルス」。
日本でも、日々感染者が増えていき、メディア、ネット、SNSではあらゆる情報が錯綜しています。いま私たちに求められているのは、正しい知識に基づく感染予防・治療です。
政府の新型コロナウイルス感染症対策本部に助言を行う、専門家会議メンバー12人のうちのひとり、岡部信彦氏監修のもと、20数年間にわたって感染症の問題を取材し続けてきた著者・木村良一氏が、最新の情報を一般の読者向けにわかりやすくまとめました。
「新型コロナウイルス」を“正しく怖がる"ための1冊です。

著者:木村良一(きむら・りょういち)
1956年10月18日生まれ。慶大卒。慶大旧新聞研究所修了。ジャーナリスト・作家。日本医学ジャーナリスト協会理事・幹事。社会人向け公開講座「慶大三田オープンカレッジ」講師。日本記者クラブ会員。日本マス・コミュニケーション学会会員。日本臓器移植ネットワーク倫理委員会委員。三田文学会会員。元産経新聞論説委員・編集委員。元慶大非常勤講師。著書に『移植医療を築いた二人の男』(産経新聞社)、『臓器漂流』(ポプラ社)、『パンデミック・フルー襲来』(扶桑社新書)などがある。

監修:岡部信彦(おかべ・のぶひこ)
感染症対策の専門家。1946年8月5日、東京都世田谷区生まれ。東京慈恵会医科大卒。各地の病院で小児科医としての研鑽を積んだ。祖父、父も小児科医。1991年にWHO西太平洋地域事務局(フィリピン・マニラ)伝染性疾患予防対策課長、2000年には国立感染症研究所感染情報センター長、2013年からは川崎市健康安全研究所長に就任した。政府の新型コロナウイルス感染症対策本部に助言を行う、専門家会議のメンバー12人のうちのひとり。感染症に関する多数の研究論文がある。

本書は、新型コロナウイルスの感染予防・治療につながる正しい理解を、全5章構成で示しています。あらゆる角度から新型コロナウイルスへ迫ることで、いま私たちが何をするべきなのかが見えてくるはずです。

第1章では、新型コロナウイルスの感染ルートを知ることで、効果的な予防法を理解することができます。

第2章では、新型コロナウイルスの集団感染について知ることで、日本国内での感染の段階を正しく理解することができます。

第3章では、なぜ新型コロナウイルスの感染が中国で爆発的に広がったのかを知ることができます。

第4章では、ウイルスという病原体に関して知ることで、新型コロナウイルスに対する社会全体の防疫について考えることができます。

第5章では、感染症の対策法を学ぶことで、今回の新型コロナウイルスに感染した場合の対処法を知ることができます。

【目次】
まえがき
第1章 感染ルートを知る
1 飛沫感染
2 マスクより手洗い
3 未知のウイルス
4 見えにくい感染症
5 ウイルスの正体
第2章 パンデミックを防ぐ
6アウトブレイクとパンデミック
7国内流行早期?
8受信の目安
9クルーズ船
10屋形船
第3章 なぜ中国は爆発的感染を起こしたのか
11変わらぬ隠蔽体質
12死刑囚ドナーとゲノム編集ベビー
13エイズ村の悲劇
14香港の民主化運動
15新型ウイルスの発生地帯
第4章 ウイルスという病原体の実態に迫る
16新型インフルエンザ
17謎の肺炎SARS
18出没を続けるMERS
19感染拡大と終息
20ワクチンと治療薬
第5章 何が感染症対策で大切なのか
㉑健康弱者の存在
㉒根絶とコントロール
㉓BSL4、P4の研究施設
㉔薬剤耐性の問題
㉕知識と勇気と使命感
あとがき
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感染症リスク89.8%減! コロナに負けない! 免疫力&歯みがき入門(プレジデント2020年5/15号)

感染症リスク89.8%減! コロナに負けない!  免疫力&歯みがき入門(プレジデント2020年5/15号)
感染症リスク89.8%減! コロナに負けない! 免疫力&歯みがき入門(プレジデント2020年5/15号)



雑誌: 144ページ
出版社: プレジデント社 (2020/4/24)
言語: 日本語
ASIN: B086Y3CKSH
発売日: 2020/4/24
梱包サイズ: 28.4 x 21.6 x 1.1 cm



緊急特集 感染症から身を守れ
コロナに負けない! 免疫力&歯みがき入門
感染症リスクが89.8%減! あなたと家族の命を救う

医師が教える「免疫力アップ」最新 つの習慣 ◎白澤卓二
●スーパーで買える「ミラクルフード」
●納豆、ヨーグルト…発酵食品の食べ方
●日光浴が生む「万能ビタミン」のスゴさ
●「プロ推奨の散歩・ヨガ」の共通点
●入浴&睡眠 ストレス・不安を減らすコツ

無敵の免疫力・生活習慣の秘訣とは
デヴィ夫人「歯みがき60年風邪なし病気なし」

忙しすぎる世界のリーダーたちが、3カ月に1度歯医者へ通う理由 ◎吉野敏明

口の中チェック すぐわかる「長生きする人、早死する人」◎本田俊一

あなたのやり方、大丈夫? もう一度見直したい歯みがきテクニック

よく見えるところに貼ってお使いください!
図解付録「減菌ハミガキ」の手順がよくわかるカード

虫歯、口臭、ウイルスをブロックせよ!
最強デンタルグッズ64があなたを救う
▼歯ブラシ ……超極小歯ブラシ、部分清掃用、スマホと連動、米ドル紙幣をリサイクル!?
▼歯磨き粉 ……フッ素高濃度、ジェルタイプ、粉タイプ、インドのハーブ、モンモリロナイト配合
▼歯間ブラシ …… 耐久性抜群、狭小部分を攻略、110度アングルネック、自由な角度に曲がる
▼マウスケア …… 殺菌力が持続する洗口液、膨らむ不思議なフロス、黒いフロス、ヴィーガン向けフロス

[コラム] 歯医者さんを徹底フル活用「210円で肺炎予防・黄ばみ取り」◎海老沢 聡

医学最前線! 老後の後悔ナンバー1は、「歯を大事にしなかったこと」
なぜ、【パ】を1秒で6回言えないと危ないのか◎笹井恵里子
▽歯周病を放置すれば、心臓病、糖尿病、動脈硬化のリスクが高まる
▽歯が11本に減ると「おいしい」と感じない? 歯の数は20本をキープしよう
▽唾液量は若さのバロメーター・歯とあなたを守る「唾液力」向上計画!
▽「パ」を1秒間に6回言えますか? 口腔機能の衰え「初期のサイン」を見逃すな
▽間違いだらけの「いい歯医者さん」の選び方! 歯を残すのが名医とは限らない

第2特集 頼れる歯医者、危ない歯医者
▼元経済ヤクザが暴露! 「歯科医の非合法ビジネス」の闇を暴く ◎猫組長
▼《症例別》治療の原価・相場・期間を全リサーチ2020年版 ◎今枝誠二/若林健史
▼歯の治療を、さっさと終わらす方法、教えます◎丸山和弘
▼「痛くない、削らない、抜かない」最先端歯科治療ガイド 「MI治療/AI歯周病チェック/IoT歯ブラシ/遠隔オンライン診療」
▼格付け 歯科医師10万4908人「出身大学で何がわかるというのか」◎塚崎朝子

歯科医師の皆さん、とうとう明るい兆しが見えてきました!
10年後も生き残る歯学部、歯医者の条件
▼医師数/年収/利益/激戦地域/勤務医vs開業医
▼大学序列マップ/学費/合格率
▼2030年需給予測

現役歯科医 爆笑座談会「苦しいこともあったけど、僕たちは大丈夫! 」

【NEWS & INTERVIEWS】
倒産連鎖……コロナの影響をモロに受ける12業種
第一生命社長「10年後の会社像をどう描くか」
ピープル/ジャーナリスト伊藤詩織
マックの高卒バイトが米MSへ、年収20倍の衝撃

何度でも言う! ピンチは、チャンスだ
大暴落時に買う超優良株55選「底値シグナルを見逃すな」
総力予測▼倒産連鎖! これから日本人が覚悟しておかねばならぬこと

茂木健一郎の「成功への物語」●今の僕たちに必要なのは「加速主義」だ
人間邂逅●松本 大 × 山本 基「ビジネスの現場にアートを」
大前研一の「日本のカラクリ」●20 世紀の経済政策ではコロナ危機に対処できない
菅 義偉の「戦略的人生相談」第1回
飯島 勲の「リーダーの掟」●コロナ特効薬の副作用が心配だ
齋藤 孝の「人生がうまくいく古典の名言」●コロナの絶望を希望に変えるヒント
橋下 徹のの「ノーサイド・トーク」●ゲスト・akane
猫組長の「ダークサイド経済日誌」●世界はナショナリズムの方向へ進んでいく
伊藤詩織の「ドーナツてるの」?
鈴木宗男×佐藤 優「世界大地図」●コロナがもたらす絶体絶命、最悪のピンチ
三浦瑠麗の「山王日記」●人生が暇すぎる人びとの「お気楽感」あふれる悩み
本田 健の「賢者は年収3000万の小金持ちを目指す」●戦後最大のピンチに成功する人は何をしているか
池上 彰と増田ユリヤの「ドキドキ大冒険」●候補者で大違いな支持層──アメリカ
笹井恵里子の「あなた vs 〇〇〇」●外出自粛
職場の心理学●在宅ワークの人必見! 「捨てない片づけ」の魔法
マネーの新流儀●ANAの上級会員に2日でなる方法はあるけれど…
新刊書評●高橋源一郎『誰にも相談できません──みんなのなやみ ぼくのこたえ』
クローズアップ・ニッポン●岩瀬達哉『裁判官も人である──良心と組織の狭間で』
経営者たちの四十代●大島 卓 日本ガイシ社長「コストや手間ではない、事業を守る」
プレジデント言行録
プレジデントINFORMATION
エディターズノート
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ウイルス対策BOOK (日本語) 単行本(ソフトカバー)

ウイルス対策BOOK - 水野 泰孝
ウイルス対策BOOK - 水野 泰孝



単行本(ソフトカバー): 95ページ
出版社: 笠倉出版社 (2020/4/22)
言語: 日本語
ISBN-10: 4773061065
ISBN-13: 978-4773061062
発売日: 2020/4/22
梱包サイズ: 21 x 15 x 1.6 cm



目次
はじめに
グローバルヘルスケアクリニック院長水野泰孝

ウイルスを警戒しすぎて慌てないことが大事
NHK「あさイチ」等「新型コロナウイルス」について、日々メディアに登場している水野泰孝氏。
いま世界を震撼させている「新型コロナウイルス」ほか、ウイルスと感染症の正しい知識を得ることの重要性について語る。

序章ウイルスについて理解しよう
ウイルスってそもそも生物なの
ウイルスと細菌・真菌の違い
新型コロナ、インフルに共通するウイルスの感染の仕方
新型ウイルス誕生の仕方とは
なぜウイルスは変異するのか

コラム免疫とワクチンについて

1章中国から世界に広まった新型コロナウイルス
コロナウイルスの種類・新型ウイルスの特徴とは
新型コロナウイルスの発生源・感染経路・感染力とは
新型コロナウイルスの重症率・致死率ってどれくらい
新型コロナウイルスの検査・診断や治療法は
新型コロナウイルスで重症化する人の特徴って(高齢者・糖尿病・ぜんそく・透析)
治癒後でも新型コロナは安心できない?二回目感染で突然死は本当
消毒してない机やドアノブでウイルス生存?最長9日間ってほんと!?
新型コロナウイルスに湿度や温度はどう影響する

コラム:ウイルス検査で陰性なのに家族に感染!? PCR検査の落とし穴

2章変異で強力になるインフルエンザ
インフルエンザウイルスの種類や特徴とは
インフルエンザの発生源・感染経路・感染力とは
インフルエンザの重症率・致死率ってどれくらい
インフルエンザで重症化する人の特徴って
インフルエンザの検査と診断方法は
インフルエンザの治療法・ワクチンは

コラム:史上最悪のパンデミックを引き起こしたインフルエンザ『スペイン風邪』

3章体を守るウイルス予防と対策
手洗いってやっぱり大事なの(?手洗いの有効性)
正しい手洗いの仕方や手の拭き方はどうするの
手洗いが台無しになるNG行動って
アルコール消毒はウイルスに効くって本当
消毒液の選び方と効果的な手指の消毒方法とは
身の回りの消毒の大切さとその方法とは
自分がウイルスに感染したらどうするべき(自宅待機、電話連絡、通院等)
家族がウイルスに感染したらどう介護したらいい(?部屋に隔離、食事は最後)

コラム:スマホ液晶画面はトイレより汚い!?

4章マスクの効果的な活用法
マスクはウイルスにどこまで有効なの
マスクの選び方や付け方はどうするの
マスク交換時の注意やマスクの廃棄方法とは
マスクがない場合どうすればいいの(?簡単マスクの作り方)
マスクがなくても感染を防ぐには(?人混み避け・手指の清潔)

コラム:濃厚接触者とはどんな人のこと

5章もっと知りたいウイルスのこと
危険な病原体ウイルス1:HIVウイルスのこわさとは
危険な病原体ウイルス2:麻疹ウイルスのこわさとは
危険な病原体ウイルス3:風疹ウイルスのこわさとは
突然変異のウイルスに免疫は効かないの
回復したとみなしていい基準は
日本の感染症対策とはどんなもの
WHOの感染症対策とはどんなもの
ウイルス感染症対策備品リスト
ウイルス情報開示の官公庁等サイトリスト
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F1速報 2020年 3/26号 第1戦 オーストラリア GP 【付録】 クリアファイル (日本語) 雑誌

F1速報 2020年 3/26号 第1戦 オーストラリア GP 【付録】 クリアファイル
F1速報 2020年 3/26号 第1戦 オーストラリア GP 【付録】 クリアファイル


雑誌
出版社: 三栄書房 (2020/3/19)
言語: 日本語
ASIN: B083XVH6CV
発売日: 2020/3/19
梱包サイズ: 29.2 x 22 x 0.6 cm



レース レポートの情報が満載!

F1 の持つ多様な世界に触れることができる、それが F1速報 。
巻頭、巻末を飾る速報ページで臨場感と詳細なデータを提供。
そして、さらにこの世界にかかわるさまざまな人々の本音やF1マシンの持つ テクノロジー などシーズンの流れに応じてピックアップ。
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Red Bull RB15 Honda 〜 Honda F1 Chronicle 2018 - 2020 〜 レッドブル ホンダ 栄光への飛躍

Red Bull RB15 Honda 〜 Honda F1 Chronicle 2018 - 2020 〜 レッドブル ホンダ 栄光への飛躍 (F1速報 特別編集)
Red Bull RB15 Honda 〜 Honda F1 Chronicle 2018 - 2020 〜 レッドブル ホンダ 栄光への飛躍 (F1速報 特別編集)



ムック: 97ページ
出版社: 三栄書房 (2020/4/15)
言語: 日本語
ISBN-10: 4779641810
ISBN-13: 978-4779641817
発売日: 2020/4/15
梱包サイズ: 28.4 x 21 x 1.2 cm



F1速報 30周年 記念 特別編集ムック
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ウイルスに負けない免疫力を鍛える! (エイムック 4601)

ウイルスに負けない免疫力を鍛える! (エイムック 4601) - エイ出版社編集部
ウイルスに負けない免疫力を鍛える! (エイムック 4601) - エイ出版社編集部



ムック: 96ページ
出版社: エイ出版社 (2020/4/21)
言語: 日本語
ISBN-10: 477795904X
ISBN-13: 978-4777959044
発売日: 2020/4/21
梱包サイズ: 26 x 18.6 x 1.7 cm



ウイルスが体内に入ってきたとき、私たちの体はどのように対処しているのでしょうか?   ウイルス撃退の仕組みから最新予防法まで、しっかり学んでウイルスに負けない免疫力を鍛えましょう。

〈目次〉
第一章ウイルス 超予防・対処法
体内ではどうやってウイルスを倒している?
新型コロナウイルスは何が問題なのか?
では、どのように予防・対処するのか?

第二章腸内環境を良くするために知っておきたいこと
Lesson-1あなたの腸年齢をチェック!
Lesson-2お腹の症状、何が起きている?
Lesson-3そもそも、下痢は自然に治る
Lesson-4乳酸菌入り食品の食べ過ぎに注意!
Lesson-5経過時間によって菌の付着量は異なる

第三章腸内環境を良くする食材&方法
Lesson-1腸が嫌がる食べもの、喜ぶ食べもの
Lesson-2甘酒など発酵食品で免疫力アップ
Lesson-3毎日のデザートに豆乳ヨーグルトを
Lesson-4発酵食を家で作るとメリットがたくさん
Lesson-5野菜不足解消!ザワークラウト
Lesson-6味の変化を楽しめる発酵玉ねぎ
Lesson-7アレンジしやすい!発酵トマト
Lesson-8汁に乳酸菌がたっぷりの水キムチ
Lesson-9家庭で使う調味料の選び方
Lesson-10カカオが腸を掃除して便秘知らずに
Lesson-11 72%以上のカカオが効果的
Lesson-12 1日にとるカカオは25gを目安に!
Lesson-13チョコは低GIで肥満症にもいい
Lesson-14全粒粉パンと食べるとお腹がより整う
Lesson-15チョコレートにまるわる迷信Q&A
Lesson-16発酵食のベース塩代わりに使える塩糀
Lesson-17発酵食のベース砂糖代わりに使える甘糀

第四章腸内環境を整える方法
Lesson-1年代別・免疫力を高める食習慣
Lesson-2お腹の症状に合わせたお薬って?
Lesson-3強過ぎる?抗生物質の落とし穴
Lesson-4腸内環境を良くするために

自分で見直す老後の話
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呉竹 筆ペン 写経 筆ペン写経セット

呉竹 筆ペン 写経 筆ペン写経セット LA26-58
呉竹 筆ペン 写経 筆ペン写経セット LA26-58



写経筆ぺんですぐに写経が始められる文具・事務用品
セット内容:写経用筆ペン1本、写経用紙15枚、お手本1枚、罫線入り下敷き1枚、写経のしおり1冊
178x330x22mm
男女共用
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薬師寺のお坊さんがやさしく教えるはじめてのお写経

薬師寺のお坊さんがやさしく教えるはじめてのお写経 - 薬師寺
薬師寺のお坊さんがやさしく教えるはじめてのお写経 - 薬師寺



単行本(ソフトカバー): 128ページ
出版社: 星雲社 (2017/9/21)
言語: 日本語
ISBN-10: 4434238345
ISBN-13: 978-4434238345
発売日: 2017/9/21
商品の寸法: 20.9 x 18.6 x 1 cm



お写経は、印刷技術が発達していなかった時代に、佛法を広めるため行われていました。その後、お写経することに功徳があることが説かれるようになり、個人の信仰の対象として行われるようになりました。現在では、心のやすらぎを求めてお写経をする方も多くいらっしゃいます。
薬師寺では、昭和43年から「お写経勧進」を行っており、現在は、奈良薬師寺、薬師寺東京別院にお写経道場があり、たくさんの方にお越しいただいております。なかには、小学生のお子さんもいらっしゃいます。
お写経をするのが初めてという方も多く、道場では様々な質問をいただきます。なかには、自宅でお写経をしたいが、やり方がわからないという方もいらっしゃいます。
この本は、お写経道場でよくある質問を中心に、お写経についてわかりやすく説明した本です。 お写経の歴史や、お写経をする意味、般若心経のなぞり書きなども載っていますので、お写経をより身近に感じていただければ幸いです。
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1日5分朝の般若心経写経手帖

1日5分朝の般若心経写経手帖 - 名取 芳彦, 三玉 香玲
1日5分朝の般若心経写経手帖 - 名取 芳彦, 三玉 香玲



単行本: 143ページ
出版社: ナツメ社 (2012/10/15)
言語: 日本語
ISBN-10: 4816353224
ISBN-13: 978-4816353222
発売日: 2012/10/15
梱包サイズ: 21.2 x 18.2 x 1.4 cm



■1日5分の仏教習慣!
いつもよりちょっとだけ早起きして、
清々しい1日をはじめませんか?
最近「朝活」が人気ですが、写経は心を落ち着かせる効果もあり、
朝活に最適です。
本書では般若心経を31日分に分け、1日1行のみ写経します。
ムリなく続けられる構成になっていますので、
写経に興味はあるけれど、大変そう…という人にも最適です。

■心がほっとする「今日の法話」
毎日せわしなく過ごしている私たちの
心をちょっとだけ軽くする
法話を1日1話、紹介しています。
名取和尚のやさしい語り口で、日常のちょっとしたことを
仏教的に考えてみるヒントが満載です。

■ゆるイラストで心もほっこり
般若心経の解説・「今日の法話」とともに、
肩ひじ張らないやさしいイラストを掲載しています。
読んで、見て、心がほっこりする一冊となっています。
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1日1行で心が整う、字が上手になる 書き込み式 般若心経写経帳 (COSMIC MOOK)

1日1行で心が整う、字が上手になる 書き込み式 般若心経写経帳 (COSMIC MOOK) - 鈴木曉昇, 名取芳彦, てらいまき, 榎本壯三
1日1行で心が整う、字が上手になる 書き込み式 般若心経写経帳 (COSMIC MOOK) - 鈴木曉昇, 名取芳彦, てらいまき, 榎本壯三


ムック: 112ページ
出版社: コスミック出版 (2016/2/17)
言語: 日本語
ISBN-10: 4774781681
ISBN-13: 978-4774781686
発売日: 2016/2/17
商品の寸法: 29.7 x 21 x 1.3 cm



本書は、ただ単にお手本と筆順だけで書家が監修した本とは違い、書家が著者です。ですから、しっかり、きちんと書の基本から指導を行います。
写経で心を落ち着けるとともに、書も上達できるように工夫しています。 例えば、一般的な写経本は、お手本を右、練習を左ページに配置していますが、本書ではあえて右に書き込みページを配置。これだけで格段に練習しやすくなります。さらにA4サイズの大判なので、見やすさ、書きやすさが抜群です!
練習は1日1行が基本。忙しい人でも、これなら無理なく進められます。基本は筆ですが、どんな筆記具で練習することができます。
また、一般生活に応用できる書の書き方(手紙、ご祝儀袋、為書など)も掲載していますので、実用的です。
著者の書家鈴木曉昇氏は、NHKの大河ドラマなどで書を指導する人気書家です。また、解説には般若心経関連の著作が多い名取芳彦住職が担当し、厚みを加えています。
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とらわれない心を磨く写経練習帳 (エイムック)

とらわれない心を磨く写経練習帳 (エイムック) - エイ出版社編集部
とらわれない心を磨く写経練習帳 (エイムック) - エイ出版社編集部



ムック: 111ページ
出版社: エイ出版社 (2020/4/23)
言語: 日本語
ISBN-10: 4777959139
ISBN-13: 978-4777959136
発売日: 2020/4/23
梱包サイズ: 26.1 x 21.3 x 1.8 cm


不安や不満を写経で吹き飛ばす
本書は、般若心経にたっぷり触れることができる書き込み式の練習帳です。
普段はあまり見たり聞いたりすることのない言葉が並んでいるお経。
いろいろなことを考えず、ただひたすらていねいにお経を書き写す「写経」には、
心を穏やかにする効果があります。
お経とは、お釈迦様の教えである「さとり」についてわかりやすく書いてある教科書のようなもの。
中でも、そんなお釈迦様の教えのエッセンスが短い経文の中に凝縮されているのが「般若心経」です。
仏教では、徳を積むことでお釈迦様が住む極楽浄土へ導かれるといいます。
そのためにはお経を身につけることが大切です。お経は声に出して読むだけでも功徳があるといわれますが、
写経を通してお釈迦様の教えに触れてみてください。心配事やストレス怒りなどから心が解放され、
感謝の気持ちで穏やかに日々をすごすことができるため、人との交流が広まり、平和が広がっていくはずです。
本書では、第一章で般若心経の一語ずつの意味を知り、第二章で文節、第三章で段落というように、
次第に全体像が理解できるように構成しました。さらに第四章では、全文を読んだり書いたり、
納経のための書き方までも紹介しています。
般若心経の理解を深めて、ぜひ日々が平穏に過ごせるよう役立ててください。

<構成>
写経の心得/写経の作法
第一章 一語で知る仏の言葉
第二章 フレーズで深める経文の教え
第三章 段落で味わう般若心経
第四章 般若心経の全文を書く
巻末付録【般若心経のお手本】
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別冊Lightning VINTAGE AUTO 現存ヴィンテージカー

別冊Lightning Vol.225 VINTAGE AUTO 現存ヴィンテージカー[雑誌] - Lightning編集部
別冊Lightning Vol.225 VINTAGE AUTO 現存ヴィンテージカー[雑誌] - Lightning編集部



ムック: 112ページ
出版社: エイ出版社 (2020/1/23)
言語: 日本語
ISBN-10: 4777958701
ISBN-13: 978-4777958702
発売日: 2020/1/23
梱包サイズ: 28.2 x 20.8 x 1 cm



ほぼノーマルの状態を維持し、
当時のままの凛々しい姿を維持している日本のヴィンテージカー(旧車)を
美しいヴィジュアルとともに紹介していきます。
登場するのは、日本のヴィンテージ・スーパーカーとでもいうべきTOYOTA 2000GT。
迫力の走行シーンの撮影にも成功しました!
そして日本の旧車人気ナンバー1のハコスカ&ケンメリのGT-R。
ハコスカ、ケンメリともにレッドカラーの貴重な個体が登場します。
とくに赤いケンメリGT-Rは、現存数がわずか4台といわれている希少なモデルです。
その中でも新車同然のコンディションを維持している大変美しい個体を撮影いたしました。
外装、内装、エンジンルーム、そして下回りまで、見たい箇所を大きな写真サイズでたっぷりと掲載しています。
もちろん定番人気のシルバーのハコスカGT-RやホワイトのケンメリGT-Rも登場します。
そのほかZ432、240ZGといった希少なモデルに加え、
スカイランジャパン、セリカLB、2代目コロナマーク2、117クーペ、ベレットGTRといった、
いずれも人気の高いモデルが多数登場します。
スカイランGT-RやフェアレディZの歴史や、取材協力ショップのインタビューも敢行。
これから旧車趣味を始めたい人に向けたコンテンツも収録した、旧車ファン必見の一冊です。


【掲載車両】
TOYOTA 2000GT (MF10)/NISSAN SKYLINE HARDTOP/2000 GT-R (KPGC10)
NISSAN SKYLINE 2000 GT-R (KPGC110)/NISSAN SKYLINE 2000 GT (GC10)
NISSAN SKYLINE 2000 GT (KGC10)/NISSAN SKYLINE 2000 GT-R (KPGC110)
NISSAN SKYLINE 2000GT-E.L (HGC211)/NISSAN FAIRLADY Z432 (PS30)
NISSAN FAIRLADY 240ZG (HS30)/NISSAN FAIRLADY Z (GS31)
NISSAN PRINCE GLORIA SUPER6 (S41)/TOYOTA CELICA LB 2000GT (RA25)
TOYOTA CORONA MARKII LG (MX20)/TOYOTA CELICA XX (GA60)
ISUZU 117 Coupe (PA90)/ISUZU BELLETT GTR (PR91W)/ISUZU GEMINI (PFD30)
posted by ゴロゴロ at 02:33| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

Lightning(ライトニング) 2020年6月号

Lightning(ライトニング) 2020年6月号 - ライトニング編集部
Lightning(ライトニング) 2020年6月号 - ライトニング編集部



雑誌
出版社: エイ出版社 (2020/4/30)
言語: 日本語
ASIN: B0874LCNFK
発売日: 2020/4/30
梱包サイズ: 28.2 x 20.8 x 1 cm



今までにないほど自宅で過ごす時間が増えている昨今、家にいる時間が長いからこそできることだってある。
日々の毎日のなかでやりたくてもできなかったことや、新しいことへの挑戦、
それにあえて時間がかかることに挑戦するのもおもしろい。
いつかやらなきゃと思っていたことを実践に移す最高のタイミングかもしれない。
というわけで自宅生活をもっと楽しむ手段って、まだまだあるんじゃないの?
今回のSTAY HOMEのテーマはWORK ON MYSELF。それは自分を磨くという意味。
せっかくだから、ライフスタイルを充実させる自分磨きをこの際やってみよう。
家での時間だって「とっておき」にする方法はたくさんあるんだから。
アナタらしく、家時間をとことん楽しもうぜ!
posted by ゴロゴロ at 02:28| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

別冊Lightning VINTAGE AUTO 快適旧車のススメ

別冊Lightning VINTAGE AUTO 快適旧車のススメ (エイムック 4608 別冊Lightning vol. 233) - ライトニング編集部
別冊Lightning VINTAGE AUTO 快適旧車のススメ (エイムック 4608 別冊Lightning vol. 233) - ライトニング編集部



ムック: 140ページ
出版社: エイ出版社 (2020/4/22)
言語: 日本語
ISBN-10: 4777959112
ISBN-13: 978-4777959112
発売日: 2020/4/22
梱包サイズ: 28.4 x 21 x 1.4 cm



今回のヴィンテージオートのテーマは『快適旧車のススメ』。
現代の過酷な交通環境でも、快適にドライブを楽しめるようにカス
タマイズされた旧車の数々を紹介していきます。
RBや1UZといったハイパフォーマンスなエンジンに換装されたも
のや、
インジェクション化されたもの、フルレストアを行い完璧な整備を
施されたキャブレターモデルなど、
手法はそれぞれですがどれも快適かつ乗り心地のいいクルマに仕上がっている点に注目。
登場するにはハコスカ(2ドア&4ドア)、ケンメリ(2ドア&4ドア)、フェアレディZ(S30型)、
シルビア(S15)、カローラバン、スバル360。
どのモデルも作り手とオーナーの情熱が込められた1台になってお
り、
そのこだわりを美しい写真で大きく誌面に掲載しました。
どのクルマも抜群にカッコよく、見ごたえも十分です!
特集2ではDR30、AE86 、510ブルーバード、トレノといった4
気筒の旧車を紹介。
どれもしっかりと車体に手を加えており、見た目だけでなく走らせ
て楽しいホットなモデルに仕上がっています。
特集3はフェアレディZ(S30型)の特集です。
旧車ショップの技術を注ぎ込んだ究極のカスタムZが4台登場。
注目はK’sブラストの『S30/34スカイラン』。
これは34スカイランの車体にS30のボディを搭載したハイブリット
カスタム。
気になる細部まで、美しい写真でその全貌を紹介していきます。
posted by ゴロゴロ at 02:12| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

バイク カスタム研究室 (エイムック)

バイクカスタム研究室[雑誌] エイムック - RIDERS CLUB編集部
バイクカスタム研究室[雑誌] エイムック - RIDERS CLUB編集部



ムック: 175ページ
出版社: エイ出版社 (2020/4/24)
言語: 日本語
ISBN-10: 4777959066
ISBN-13: 978-4777959068
発売日: 2020/4/24
梱包サイズ: 29.6 x 21.8 x 1.2 cm



バイクカスタムの定番であるマフラーやカーボンパーツはもちろん、
話題のドライブレコーダーまで、いま気になるアイテムの数々をご紹介。
少しのカスタムやアジャストで、アナタの愛車は別物になります!
カスタムやドレスアップをすると愛車の雰囲気が変わります。
特に大きな変更をしなくてもやはり愛着は増すもの。そしてカスタムの効能を知れば、
愛車との絆はさらに深まります。カスタムの第一目的は何よりもカッコよくすること。
そして自分だけの1台に仕上げること。そんなカスタムの楽しさと効果を分かりやすく解説。
ライダーにとってのさまざまなマスターピースが登場します。


カスタムの楽しさと効果がわかる!

マフラーやホイールなどの大物からドライブレコーダーまで、いま気になるアイテムの数々をご紹介。
少しのカスタムやアジャストで、アナタの愛車は別物になります!

カスタムやドレスアップをすると愛車の雰囲気が変わります。
特に大きな変更をしなくてもやはり愛着は増すものです。
そしてカスタムの効能を知れば、愛車との絆はさらに深まります。

カスタムの第一目的は何よりもカッコよくすること。
そして自分だけの1台に仕上げること。
そんなカスタムの楽しさと効果を分かりやすく解説。
ライダーにとってのさまざまなマスターピースが登場します。

研究テーマ1ビレットパーツ
精度と美しさをとことん追求

研究テーマ2ホイール
バネ下の軽量化でハンドリング激変

研究テーマ3サスペンション
装着するだけで上手く走れる!

研究テーマ4スプロケット
消耗品…と思っていませんか
研究テーマ5マフラー
いまどきは音よりも特性や軽さにこだわる!

研究テーマ6サブコンピュータ&パワーフィルター
好みのスロットルレスポンスをつくる

研究テーマ7エンジン&フレームスライダー
万が一の転倒から愛車を守る!

研究テーマ8チタンボルト
こだわればここまで…

研究テーマ9カーボンパーツ
軽さと空力を追求する

研究テーマ10ラジアルマスターシリンダー
制動だけでなく曲りやすさも変わる!

研究テーマ11ブレーキディスク
サーキット派は必見

研究テーマ12ブレーキパッド
奥で効く派?手前で効く派
研究テーマ13グリップ
MotoGPマシンと同じ物が使える!

研究テーマ14レバーガード
MotoGPマシンの雰囲気を味わう

研究テーマ15チェーン
高いチェーンは何が違う?

研究テーマ16ドライブレコーダー
走りを記録する安心感

研究テーマ17リチウムバッテリー
一度使ったらやめられない…
posted by ゴロゴロ at 02:07| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

トミカ No.19 スズキ KATANA(箱)

トミカ No.19 スズキ KATANA(箱)
トミカ No.19 スズキ KATANA(箱)



商品紹介

「スズキKATANA」が、トミカになって登場です。
ライダー/スタンド付き

発売日未定商品となります。詳細が決まり次第、正しい発売日表記をさせて頂きます。
【セット内容】トミカ本体(1),ライダー(1),スタンド(1),
posted by ゴロゴロ at 02:02| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする