2019年08月16日

最強のみそ汁 (エイムック 4247)

最強のみそ汁 (エイムック 4247)
最強のみそ汁 (エイムック 4247)


ムック: 95ページ
出版社: エイ出版社 (2019/1/28)
言語: 日本語
ISBN-10: 477795403X
ISBN-13: 978-4777954032
発売日: 2019/1/28
梱包サイズ: 25.7 x 18.3 x 1.2 cm


現在、みそ汁には血圧を下げる効果があることがわかっています。
食事の際にみそ汁を添えるだけで、腸内環境が整い、免疫力が高まるなど、不調や病気、ガンや認知症まで遠ざけるという科学的データも出ています。

巻頭では、「みそ汁ファーストが健康長寿を叶える」と題して、医師の長尾和宏氏がわかりやすく解説。レシピ部分では、読者一人ひとりが自分に必要な要素を取り入れられるように、効能別で紹介しています。各みそ汁にちょい足ししたり、みそ汁と一緒に食べることで健康効果がさらに上がる食材なども掲載しました。1杯でさまざまな栄養が摂れ、おかずをあれこれ作らなくても、あとはごはんがあれば食事になる、そんなみそ汁を提案しています。現代は、さまざまな人がさまざまな病気を抱えています。ですが、本当は病気になどかからないほうがいいに決まっています。病気にならないためには、自分自身でケアすることが一番。つまり、予防は治療に勝るということです。日本人の願いである「健康長寿」を叶えるためには、私たちが昔から飲んできたみそ汁を活用しない手はありません。本書を毎日活用することで、ラクチンだけど栄養満点の食生活を送れる「みそ汁本」の決定版です。

巻頭「みそ汁ファーストが健康長寿を叶える」
1血糖値スパイクを防止する
2中性脂肪と悪玉コレステロールを減らす
3老化の進行を遅らせる
4多くのガンを予防
5血圧を下げる
6腸内環境を整え脳疲労を改善
7低栄養を防ぐ
第1章 免疫力を高める
第2章 代謝を上げる
第3章 老化を防ぐ
第4章 血流を改善
第5章 ストレスを緩和
posted by ゴロゴロ at 23:00| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

栄養満点! おかずになる! 1品でOK! カラダに効く味噌汁

栄養満点! おかずになる! 1品でOK! カラダに効く味噌汁 (楽LIFEシリーズ)
栄養満点! おかずになる! 1品でOK! カラダに効く味噌汁 (楽LIFEシリーズ)


ムック: 64ページ
出版社: 笠倉出版社 (2019/2/25)
言語: 日本語
ISBN-10: 4773026235
ISBN-13: 978-4773026238
発売日: 2019/2/25
梱包サイズ: 29.5 x 20.8 x 1.2 cm


味噌は現代日本人の食卓に欠かせないだけでなく、1300年以上も前から私たちの食生活を支えてきました。発酵食品である味噌は栄養価が高く、消化促進効果や老化防止・免疫力アップなどうれしい健康効果が満載です。
そんな味噌を効率よく、手軽にとるには、やはり味噌汁がいちばん。味噌汁は「不老長寿の薬」ともいわれ、具だくさんにすれば栄養的にも味覚的にも、大満足できるおかずに大変身します。
時間のある時に味噌汁のもと「味噌玉」を作り置きしておけば、忙しい時の調理がさらにかんたん・時短に。多忙で健康を損ないがちな現代人にこそ、味噌汁はうってつけの一品なのです。
本書では豊富なレパートリーの味噌汁レシピを、「腸をととのえる」「血液サラサラ」「冷えを改善」「疲労回復」「美肌」などの効能別にたっぷりご紹介しています。さらには、東洋医学を取り入れた「薬膳味噌汁」なども。手軽でおいしい味噌汁で、医者いらずの元気な毎日を手に入れましょう。
posted by ゴロゴロ at 23:00| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

医者が考案したがん・病気をよせつけない最強の一汁一菜

医者が考案したがん・病気をよせつけない最強の一汁一菜
医者が考案したがん・病気をよせつけない最強の一汁一菜


単行本: 128ページ
出版社: SBクリエイティブ (2019/2/20)
言語: 日本語
ISBN-10: 4815600899
ISBN-13: 978-4815600891
発売日: 2019/2/20
梱包サイズ: 21 x 14.8 x 1 cm


自律神経をと腸を整える一番簡単な長生き法

自律神経の名医・小林弘幸先生の研究により、
病気や不調は、毎日の食事によるところがかなり大きい、
ということが、最近、わかってきました。

では、結局、何を食べれば健康に長生きできるのか。
じつは、小林先生が食材がもつ力を研究したところ、
日本人にとって、より身近な食べ物に、驚くべき価値を発見したといいます。
それが、日本を代表する発酵食品の「みそ」。
そして日本を代表する発酵のおかず「納豆」「漬物」です。

これらの日本に昔からある発酵食を継続的に摂ることで、
自律神経のバランスが改善し、腸内環境が整い、
血液がサラサラになり、生活習慣病が改善。
慢性疲労も次第にとれ、さらに老化のスピードもゆるやかになるのです。

そして、これらの発酵食を組み合わせた
みそ汁と納豆や漬物などの小鉢の一汁一菜に主食のご飯を足すだけで、
立派な一食になります。
これが、長生きのための最強メニューです。
主食のご飯は、もち麦を混ぜて
「もち麦ごはん」にすれば、食物繊維がたっぷりで、
血糖値をゆるやかにするから健康にもダイエットにも効果があります。

とはいえ、毎日、みそ汁、納豆、ご飯では飽きてしまうもの。
だから本書では、バランスを考えつつ、飽きないようなレシピをたくさん紹介します。
ときには、日本の発酵食と同様の効能のある、ヨーグルトやチーズ、
キムチなどの発酵食も加え、バリエーションも多く用意。
毎日開きたい一冊です。
posted by ゴロゴロ at 23:00| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

医者が考案した「長生きみそ汁」

医者が考案した「長生きみそ汁」
医者が考案した「長生きみそ汁」


単行本(ソフトカバー): 122ページ
出版社: アスコム (2018/6/30)
言語: 日本語
ISBN-10: 4776209950
ISBN-13: 978-4776209959
発売日: 2018/6/30
梱包サイズ: 20.8 x 14.8 x 1.4 cm


★【「金スマ」】(TBS系)
★【「世界一受けたい授業」】(日本テレビ系)
★【「ヒルナンデス! 」】(日本テレビ系)
★【「あさチャン!」 】(TBS系)
★【「ごごナマ」】(NHK)
★【「徹子の部屋」】(テレビ朝日系)
著者出演で大反響!

★80万部突破! 大ベストセラー! !

★2019年
上半期ベストセラー
実用書1位! ! !
(日販、トーハン調べ)

★2018年
年間ベストセラー
発売5ヶ月でランクイン! ! !
(単行本実用 日販、トーハン調べ)

自律神経研究の第一人者が考案!
日本人にとって最強の健康法! !

【体の不調がみるみる消える健康法】

考案者は自律神経研究の第一人者で
日本初の便秘外来を立ち上げた
腸のスペシャリスト、小林弘幸教授。

これまで多くの患者さんを診てきた
小林先生が気づいたのが
病気や不調は生活習慣によるところが
かなり大きいということです。

特に食事は重要です。

そこで本書が提案する健康法が
一日1杯の「長生きみそ汁」生活です。

【「長生きみそ汁」とは?】

小林先生は長年の研究成果をもとに、
もっとも慣れ親しむ料理をパワーアップできたら、
あらゆる不調を遠ざけ、無理なく続けられる、
最強の一品になるのではないかと仮説を立てました。

それが「長生きみそ汁」です。

「長生きみそ汁」は、
がんや糖尿病、動脈硬化など
健康長寿をさまたげる病気や不調を
遠ざける健康成分がふんだんに入った
最強のみそ汁です。

【「長生きみそ汁」のすごい健康効果】

一日1杯飲み続けていくことで
こんな驚きの健康効果が期待できます。

●自律神経のバランスが整う
過敏性腸症候群、アレルギー性鼻炎、
ストレスなどを軽減!

●腸内環境が整う
大腸がんリスク、便秘、冷え性、
花粉症、肌荒れを遠ざける!

●血液がサラサラになる
脳梗塞、不整脈、動脈硬化、
エコノミークラス症候群を予防・改善!

●生活習慣病を予防!
糖尿病、高血圧、高脂血症
などのリスクを低下させる!

●慢性疲労が改善
思考・集中力の低下、
倦怠感などが改善!

●メンタルトラブルを防ぐ
うつ病、睡眠障害、パニック障害、
強迫性障害を予防する!

●老化のスピードを抑える
肝疾患、シミ、シワ、
白髪、抜け毛を防ぐ!

【体験者から驚きの声続々! 】

実際に「長生きみそ汁」を試して頂いた
体験者からも驚きの声が届いています。

「疲労度が下がってうれしい! 」(60代女性)
「酸化ストレス度が低下してびっくり! 」(30代女性)
「気持ちがスッとラクになりました! 」(50代女性)
「おいしかった! 続けていきたいです」(60代女性)

【しかも作り方はすごく簡単】

本書で紹介している材料を、
混ぜ合わせて凍らせる。

たったこれだけで「長生きみそ汁」
の素「長生きみそ玉」が作れてしまいます。

さらに「長生きみそ汁」は
野菜を追加していけばいくほど
効果がどんどん倍増していきます。

ぜひ一日1杯の
「長生きみそ汁」生活をはじめて
健康長寿を実現しましょう!
posted by ゴロゴロ at 23:00| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

実録コミックエッセイ 腸の名医に教わる「やせるみそ汁」

実録コミックエッセイ 腸の名医に教わる「やせるみそ汁」
実録コミックエッセイ 腸の名医に教わる「やせるみそ汁」


単行本: 104ページ
出版社: マガジンハウス (2019/3/28)
言語: 日本語
ISBN-10: 4838730381
ISBN-13: 978-4838730384
発売日: 2019/3/28
梱包サイズ: 21 x 15 x 1 cm


金スマでも話題!
小林弘幸教授考案の
みそ汁に食べ順をプラスしたダイエット法が完全にわかるのはこの本だけ!

3か月で10キロやせ! ウワサの「やせるみそ汁」の効果は本当だった!
腸の名医、小林弘幸教授が考案した「やせるみそ汁」で、 イラストレーターの田中ひろみさんがダイエットに挑戦!
これまで数々のダイエット法に失敗しては、 リバウンドを繰り返し、どんどん体重が増加、 ついに162センチ、70キロを記録。
「血糖値が急上昇すると、余分な血糖が脂肪になる。 だから、血糖値を上げない食べ方をすればいいだけ」 と説く、小林教授の指導のもと、
「1日最低1回、食事の最初にみそ汁を食べる」 というシンプルなダイエットで、見事3か月で10キロやせ!
水分、たんぱく質、ミネラルなどの量はそのままに、 体脂肪だけ、7.4キロ減! 全身のあらゆるパーツでサイズダウン、 特に、ウエストは10センチ減!
肌はツヤツヤのまま、腸内環境はBランクからAランクへと、 見事な健康やせを実現。
みそ汁から始める食べ順を守れば、基本何を食べてもOK。 ごはんも我慢しなくていいので、満足感あり。
腸内環境が整い、イライラすることもなくなり、 間食も自然に減っていくことに。
3か月のダイエットの記録を、血糖値データ付きの コミックエッセイで、詳細に伝えます。
停滞期を抜け出すコツ、おすすめ野菜おかずなど、役立つ情報満載。 あなたもこれでやせられる!
誰でも続けられる、日本人にぴったりのダイエット法です。
posted by ゴロゴロ at 22:00| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

ついた脂肪が即スッキリ! 医師が考案 おかずみそ汁ダイエット

ついた脂肪が即スッキリ! 医師が考案 おかずみそ汁ダイエット
ついた脂肪が即スッキリ! 医師が考案 おかずみそ汁ダイエット


単行本: 127ページ
出版社: 学研プラス (2019/1/29)
言語: 日本語
ISBN-10: 4058010061
ISBN-13: 978-4058010068
発売日: 2019/1/29
梱包サイズ: 21 x 14.6 x 1.2 cm


★無理なく、健康的にやせたい人はみそ汁ファースト!★
⇒まずは、食事の一番はじめに具たっぷりの熱々みそ汁を食べる。
 たったこれだけで年末年始に食べすぎグセのついたお腹をリセットできる!

著者はテレビの健康番組でひっぱりだこの医師、減量外来のドクター。
そのドクターが、今一押しのダイエット法がこれ!
著者自身、この習慣を続けて25kgの減量に成功! その食卓も大公開。

★40kgやせ人気ダイエットインスタグラマーもこの方法を取り入れてやせた!体験談も

★みそ汁ファーストで、自然に食べすぎグセをリセットできる理由★
 ⇒熱々のみそ汁を「フーフーする」ことで、副交感神経にスイッチが入って
  リラックスモードに。だから食べすぎグセが自然と収まる!
  ⇒だしのうまみ成分で満腹感があるから、食べすぎない

★みそは日本人の腸に合う最強の発酵食品だからダイエットに効く★
・植物性乳酸菌が腸内環境を正常化
・みその色素成分「メラノイジン」が脂肪をためにくく

★ダイエットに最適なみそ汁の具の選び方とレシピをたっぷり紹介!
 ・糖質オフダイエット中の人向けおかずみそ汁
 ・揚げ物が食べたいときのおかずみそ汁
 ・忙しくて疲れているときの、鍋いらずレンチンおかずみそ汁
 ・筋トレなどもダイエットに取り入れ中の人向け 筋肉補修系 おかずみそ汁                                  …etc.
⇒栄養も汁の中にバッチリ溶け出した  おかずみそ汁レシピもたっぷり紹介。
だから、好きな具を選んで、どんな人もすぐに始めていただけます。

満腹食べても、すっきりやせられるダイエット、ぜひ体験してみてください。
posted by ゴロゴロ at 22:00| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

みそ汁はおかずです

みそ汁はおかずです
みそ汁はおかずです


単行本: 127ページ
出版社: 学研プラス (2017/9/19)
言語: 日本語
ISBN-10: 4058008067
ISBN-13: 978-4058008065
発売日: 2017/9/19
梱包サイズ: 19.8 x 15 x 1.3 cm


「みそ汁」好きは女性より男性に多いのか!? 男性に売れたレシピ本

具だくさんのみそ汁はただの添えものじゃない、ごはんの立派なおかずだ。そんなモットーに貫かれたみそ汁のレシピが、豊富に掲載された本が人気だ。

「みそ汁は切って、煮て、みそを溶くだけの、誰でも作れる簡単な料理です。それでいて、具だくさんにすれば野菜がたくさん摂れるし、肉や魚も入れられて、健康に良いんですよね」(担当編集者)

大根と油揚げのような定番から、トマトとオクラ、白菜キムチと鯖缶と長ねぎといった意外性のある組み合わせまで、レシピは幅広い。そのどれもが、スーパーなどで普通に買える食材しか使っていない点が、本書の大きな特色だ。

「みそ汁は日常的な料理なので、わざわざ特別なものを買わずに済むようにしようと決めました。もともと著者は、料理の苦手な人のために本を作りたい方。テーマと著者の持ち味が上手く合いました」(担当編集者)

ヒットの裏側には、男性読者からの支持もある。

「レシピ本の読者は、通常は9対1ぐらいの割合で女性が多いんです。でも本書は男性が読者のおよそ25パーセントを占め、年齢層も30代から70代ぐらいまで満遍なくいます。一人暮らしが長い方や、お年を召されておひとりになられた方に手にとっていただけているのかなと思います。社内でリサーチをしてみたのですが、どうも男性の方が女性よりもみそ汁が好きみたいですね」(担当編集者)

評者:前田 久
(週刊文春 2018年05月17日号掲載)
posted by ゴロゴロ at 22:00| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

味噌汁専門店のおかず味噌汁100

味噌汁専門店のおかず味噌汁100
味噌汁専門店のおかず味噌汁100


単行本: 128ページ
出版社: 世界文化社 (2018/11/10)
言語: 日本語
ISBN-10: 4418183310
ISBN-13: 978-4418183319
発売日: 2018/11/10
梱包サイズ: 21.2 x 15 x 1 cm


人気の味噌汁専門店「美噌元」が提案する、
「おかず味噌汁」のレシピ集です。

本書では、店舗で人気の味噌汁や、食卓の主役
になる味噌汁、意外な食材を組み合わせた味
噌汁など、さまざまなレシピを紹介していま
す。たとえば、豆乳、アボカド、粉チーズなど、
一見「味噌汁に合うの?」と思えるような食材
も、ぜひ一度お試しください。「こんな味噌汁
があったのか! 」と、新たな世界が広がる
はずです。

4種類の合わせ味噌で味に変化をつけるコツ
は、味噌汁専門店ならでは。作った味噌汁にご
はんや麺を入れたり、ポタージュにするアレ
ンジは、目からうろこです。
あなたのまだ知らない、味噌汁の楽しみ方に
出会ってみませんか。
posted by ゴロゴロ at 22:00| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

干しブドウ酢でやせる! 病気が治る! (肌、骨、目が若返る超健康食)

干しブドウ酢でやせる! 病気が治る! (肌、骨、目が若返る超健康食)
干しブドウ酢でやせる! 病気が治る! (肌、骨、目が若返る超健康食)


ムック: 64ページ
出版社: マキノ出版 (2017/8/31)
言語: 日本語
ISBN-10: 4837664490
ISBN-13: 978-4837664499
発売日: 2017/8/31
梱包サイズ: 28 x 20.6 x 1 cm


山梨県の観光名所「忍野八海」にあるドライフルーツのお店を営む外川さん親子が考案したのが、「干しブドウ酢」です。
おいしいだけでなく、「やせた」「血圧が下がった」「便秘が解消した」などなど、さまざまな健康効果が期待できると口コミで広がり、テレビでも紹介されるなど、今人気急上昇中のスーパー健康食なんです!
本書では、その干しブドウ酢をご家庭で簡単に作れる方法や、活用レシピなどをご紹介します。ぜひ、お試しください!

<目次>
・甘ずっぱくておいしい! 材料を混ぜるだけ! 1日で食べられる! 干しブドウ酢基本の作り方
・23s10sやせた! お通じがよくなる、骨密度が上がると評判の干しブドウ酢発見!
・糖尿病や高血圧を撃退し疲労回復の効果を発揮する干しブドウ酢は万人の食薬だ
・がんや糖尿病の予防に役立つ干しブドウは酢に漬けることで効果がよりアップする
・美女医も試して大絶賛! ダイエットや美肌づくりに有効な干しブドウ酢は女性の強い味方
・びっくり! 砂糖代わりに料理に使える! 干しブドウ酢活用レシピ26
・やせた! 血圧が下がった! 元気になった! 干しブドウ酢が効いた9人の体験談
posted by ゴロゴロ at 22:00| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

「天使」と「悪魔」の謎を楽しむ本

「天使」と「悪魔」の謎を楽しむ本
「天使」と「悪魔」の謎を楽しむ本


単行本(ソフトカバー): 221ページ
出版社: PHP研究所 (2010/5/19)
言語: 日本語
ISBN-10: 4569779689
ISBN-13: 978-4569779683
発売日: 2010/5/19
梱包サイズ: 18.4 x 13 x 2.2 cm


キリスト教、ユダヤ教、イスラム教、ゾロアスター教、グノーシス主義…。神学・伝承に隠された72の謎に挑む。
posted by ゴロゴロ at 21:00| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

いちばん詳しい「天使」がわかる事典

いちばん詳しい「天使」がわかる事典 (「いちばん詳しい事典」シリーズ)
いちばん詳しい「天使」がわかる事典 (「いちばん詳しい事典」シリーズ)


単行本: 288ページ
出版社: SBクリエイティブ (2014/2/19)
言語: 日本語
ISBN-10: 4797376775
ISBN-13: 978-4797376777
発売日: 2014/2/19
梱包サイズ: 18.4 x 13 x 2 cm


天使のルーツとその発展型。輝く光輪や翼の意味とは?美麗イラスト60点満載!
posted by ゴロゴロ at 18:00| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

天使 (新紀元文庫)

天使 (新紀元文庫)
天使 (新紀元文庫)


文庫: 333ページ
出版社: 新紀元社 (2011/10/31)
言語: 日本語
ISBN-10: 4775309641
ISBN-13: 978-4775309643
発売日: 2011/10/31
梱包サイズ: 14.8 x 10.8 x 2 cm


天使、エンジェルといえば神のみ使いとして、ユダヤ教、キリスト教、イスラム教に登場する存在です。しかし、日本では、天使のイメージが先行するばかりで、その実態を知っている人は少ないのではないでしょうか。そこで本書では、天使のすべてを知ることを目的として、旧約・新約聖書、コーランから多くの天使たちを紹介します。
posted by ゴロゴロ at 15:00| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

「天使」と「悪魔」がよくわかる本 ミカエル、ルシファーからティアマト、毘沙門天まで (PHP文庫)

「天使」と「悪魔」がよくわかる本 ミカエル、ルシファーからティアマト、毘沙門天まで (PHP文庫)
「天使」と「悪魔」がよくわかる本 ミカエル、ルシファーからティアマト、毘沙門天まで (PHP文庫)


文庫: 317ページ
出版社: PHP研究所 (2006/9/2)
言語: 日本語
ISBN-10: 456966685X
ISBN-13: 978-4569666853
発売日: 2006/9/2
梱包サイズ: 15 x 10.7 x 1.3 cm


神と人とをつなぐ仲介者「天使」と、もと天使ながら神に反逆して“悪”を信奉するようになった「悪魔」。誰もが知っている存在だが、どんな仲間がいるの?と言われると意外と困ってしまう。本書は「天使」と「悪魔」200体について、その横顔を紹介したものである。人間から神に導かれて天使になったメタトロンや、神に逆らって地獄の主となったルシファーなど、面白エピソード満載の本。
posted by ゴロゴロ at 13:00| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

ロシアの妖精 2019年8月号

ロシアの妖精 2019年8月号
ロシアの妖精 2019年8月号


雑誌
出版社: ダイアプレス (2019/6/26)
言語: 日本語
ASIN: B07R76N421
発売日: 2019/6/26
梱包サイズ: 29.6 x 21 x 0.6 cm
posted by ゴロゴロ at 12:00| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

ミュシャ: 華麗なるアール・ヌーヴォーの世界

ミュシャ: 華麗なるアール・ヌーヴォーの世界
ミュシャ: 華麗なるアール・ヌーヴォーの世界


単行本: 128ページ
出版社: 小学館 (2019/6/26)
言語: 日本語
ISBN-10: 4096822884
ISBN-13: 978-4096822883
発売日: 2019/6/26
商品パッケージの寸法: 18.2 x 1 x 25.7 cm


ミュシャの魅力が満載の美しい作品集

定期的に展覧会が開催され、2017年の展覧会入場者数では約66万人を動員し第1位となるなど、常に根強い人気を誇る、アルフォンス・ミュシャ(1860~1939)。
本書は、ミュシャを「発見」した世紀の大女優サラ・ベルナールを語り手として、アール・ヌーヴォー時代の代表作(ポスター、装飾パネル、パッケージ、彫刻、宝飾など)を中心に、グラフィックなビジュアルでミュシャの魅力を余すところなく紹介します。また、アール・ヌーヴォーを生み出した19世紀末~20世紀初頭「ベル・エポック(美しい時代)」のパリを探訪し、ミュシャ芸術への理解を深めます。
posted by ゴロゴロ at 11:00| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

ARTcollectors'(アートコレクターズ) 2019年 7月号

ARTcollectors&#39;(アートコレクターズ) 2019年 7月号
ARTcollectors&#39;(アートコレクターズ) 2019年 7月号



雑誌: 118ページ
出版社: 生活の友社; 月刊版 (2019/6/25)
言語: 日本語
ASIN: B07RH67QH6
発売日: 2019/6/25
梱包サイズ: 29.6 x 22.2 x 0.6 cm


「ヌード」という言葉から思い浮かべるのは、女性の裸という人が多いのではないでしょうか。しかし一口に「ヌード」といっても男性、女性、双方の視点による男性のヌードや女性のヌードなど、千差万別。
本特集では、異なる立場からのヌード表現や「ヌード」を見る側の視点を紹介。人気の写実作品のグラビアをはじめ、今注目の作家やコレクターのインタビューなど、多彩なラインナップでお届けします。

【巻頭特集】ザ・ヌード The Nude 2019
◆グラビア
写実×The Nude 島村信之/小木曽 誠/山梨備広/三嶋哲也/卯野和宏/大路 誠/河野桂一郎/小尾 修
“Otoko"×The Nude 池島康輔/井原信次/海老原 靖/川田 龍
人気作家×The Nude 興梠優護/大河原 愛/森 天飛/平野実穂/龍口経太/顧洛水/丁子紅子/池永康晟/蔡 國華/蔵野春生/牧 弘子/鈴木誠郷/内田すずめ/桑原聖美/真条彩華
◆インタビュー
中尾直貴 物質性を追求した身体表現
木村了子 描いて楽しいイケメンヌード
ロビンソン愛子 現代春画のユーモア溢れる性表現
◆エッセイ
宮本三郎の裸婦 裸体に息づく「生」 文・加藤 絢
生と死の狭間に描かれたエゴン・シーレの男性裸体画 文・中江花菜
◆展覧会
スペイン現代写実の珠玉のヌード ──「スペインの現代写実絵画」@ホキ美術館
森本草介の裸婦作品が見られる展覧会 ─「ホキ美術館名品展」@酒田市美術館
◆collecter×The Nude
裸婦コレクターのお宝コレクション 小泉 清
コレクターの眼 マイセンの裸婦像
三影堂「中国当代撮影40年」から選ぶ 中国ヌードの写真表現

【連載】
鹿島 茂/福田和也/山下裕二/コレクション拝見/現代陶芸この一品/Contemporary Art Now 他



表紙デザイン:河北秀也、栗林成光
表紙:小尾 修「像」2019年
posted by ゴロゴロ at 10:00| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

愛と美の官能名画 (MSムック)

愛と美の官能名画 (MSムック)
愛と美の官能名画 (MSムック)



ムック: 112ページ
出版社: メディアソフト (2018/6/29)
言語: 日本語
ISBN-10: 4866323876
ISBN-13: 978-4866323879
発売日: 2018/6/29
梱包サイズ: 26.6 x 18.2 x 0.7 cm
posted by ゴロゴロ at 09:00| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

世にも妖しく美しい 悪女の官能名画 (MSムック)

世にも妖しく美しい 悪女の官能名画 (MSムック)
世にも妖しく美しい 悪女の官能名画 (MSムック)



ムック: 112ページ
出版社: メディアソフト (2019/6/27)
言語: 日本語
ISBN-10: 4866325151
ISBN-13: 978-4866325156
発売日: 2019/6/27
梱包サイズ: 25.7 x 18.4 x 1.3 cm
posted by ゴロゴロ at 06:00| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

一冊でまるごとわかるギリシア神話 (だいわ文庫)

一冊でまるごとわかるギリシア神話 (だいわ文庫)
一冊でまるごとわかるギリシア神話 (だいわ文庫)


文庫: 320ページ
出版社: 大和書房 (2013/8/10)
言語: 日本語
ISBN-10: 4479304452
ISBN-13: 978-4479304456
発売日: 2013/8/10
梱包サイズ: 15 x 10.6 x 1.8 cm



世界中の思想、芸術、文芸に多大の影響を及ぼしている「ギリシア神話」。美しく壮大なギリシア神話を代表する神々の顔ぶれと系譜、世界中で語り継がれる多彩豊富な物語の数々を、わかりやすく解説!
posted by ゴロゴロ at 06:00| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

「世界の神々」がよくわかる本 ゼウス・アポロンからシヴァ、ギルガメシュまで (PHP文庫)

「世界の神々」がよくわかる本 ゼウス・アポロンからシヴァ、ギルガメシュまで (PHP文庫)
「世界の神々」がよくわかる本 ゼウス・アポロンからシヴァ、ギルガメシュまで (PHP文庫)


文庫: 317ページ
出版社: PHP研究所 (2005/12/2)
言語: 日本語
ISBN-10: 4569665519
ISBN-13: 978-4569665511
発売日: 2005/12/2
梱包サイズ: 14.8 x 10.6 x 1.4 cm


日本に古事記から生まれた八百万の神様がいるように、世界にも神話の世界から生まれた神々が多数存在する。
ギリシァ神話には華麗なるオリュンポスの12神とその血族たちが、ケルト神話にはヴァイキングたちに信仰された勇猛な神々たちが、クトゥルー神話には怪奇小説家ラヴクラフトの生み出した暗黒の邪神が、それぞれ独自の世界観を持ちながら世界中の人々に親しまれている。
本書はギリシァ・北欧・クトゥルーに加え、ケルト・インド・メソポタミア・エジプト神話に登場する109の神々の横顔を紹介したものである。
好色家であるにもかかわらず恐妻家だった最高神ゼウスや、神々の仲間ながら最終的に神々と対立したロキ、創造神の地位をブラフマーから奪い取った多重人格神シヴァなど、どのような神々がいて、どのような活躍をしたかが手軽にわかるようになっている。現代的で斬新なイラストも満載の、世界神話の手引書になる一冊。
文庫書き下ろし。
posted by ゴロゴロ at 05:00| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

世界の「美女と悪女」がよくわかる本 (PHP文庫)

世界の「美女と悪女」がよくわかる本 (PHP文庫)
世界の「美女と悪女」がよくわかる本 (PHP文庫)


文庫: 283ページ
出版社: PHP研究所 (2007/9/3)
言語: 日本語
ISBN-10: 456966900X
ISBN-13: 978-4569669007
発売日: 2007/9/3
梱包サイズ: 14.6 x 10.6 x 1.6 cm


好評『「世界の神々」がよくわかる本』シリーズ第六弾、今度はセレブだ!
「セレブ」とは、もともと有名人、著名人のこと。さすれば本書に登場する女性は、いずれも歴史に名を遺すほど有名な、いわゆる「セレブな人ばかり」といっても過言ではないだろう。
華やかな宮廷生活の陰で孤独に生きたフランスの王妃=マリー・アントワネット
漂泊の生活を送ったヨーロッパ一の美貌皇后=エリザベート
中国の唐王朝を傾けた絶世の美女=楊貴妃
母子相姦まで試みた暴君ネロの母親=アグリッピナ
『血の伯爵夫人』と呼ばれた吸血鬼のモデル=エリザベート・バートリ
など、ヨーロッパ、アフリカから中国、日本まで102人のセレブが大集合。
おなじみの美麗なイメージイラストも必見。ページをめくるたびに、めくるめくセレブたちが貴方を誘惑すること間違いなし。
美しく優雅で、時に恐ろしい女性たちの艶(あで)やかな競演をお楽しみあれ。
文庫書き下ろし。
posted by ゴロゴロ at 04:00| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

春秋戦国の英傑たち 五覇七雄の光芒 (双葉社スーパームック)

春秋戦国の英傑たち 五覇七雄の光芒 (双葉社スーパームック)
春秋戦国の英傑たち 五覇七雄の光芒 (双葉社スーパームック)


ムック: 114ページ
出版社: 双葉社 (2019/3/23)
言語: 日本語
ISBN-10: 4575457884
ISBN-13: 978-4575457889
発売日: 2019/3/23
商品パッケージの寸法: 25.7 x 18.2 x 2 cm


映画『キングダム』鑑賞の副読本に!

春秋戦国時代、この下克上の乱世を制した英傑と
そのエピソードをイラストとわかりやすい図版で徹底解説。
始皇帝(嬴政)の中華統一の戦いに死力を尽くした
英雄たちをオリジナルイラストで紹介します。
統一までのハイライトとなる戦いもイラストマップで図説しがら、
行軍マップで複雑な戦いを解説。
『史記』などに記された史実と漫画『キングダム』で
紹介された人物やエピソードの違い、映画や漫画ではカットされている
人物エピソードなどを知ることで、より作品を楽しめるはず。 また、人気漫画『達人伝』をテキストに、
春秋戦国時代の文化や生活を解き明かし、
時代背景を楽しく深く知ることができます。
 なぜ500年間も戦乱の世が続いたのか。
どのような国が覇権を握りそして散っていったのか。
戦場ではどのような戦いが展開され、どんな英雄が登場したのか。
春秋戦国時代をわかりやすく理解できる徹底解説本。

春秋戦国時代の英傑たち
始皇帝(嬴政)の中華統一までには、戦国七雄の英傑たちが
武力と知略で立ちはだかった。
歴史に残る名勝負、策謀を演じた英雄たちをイラスト付きで徹底解説。
posted by ゴロゴロ at 03:20| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

東北 オートキャンプ場 ベストガイド

東北 オートキャンプ場 ベストガイド
東北 オートキャンプ場 ベストガイド


単行本(ソフトカバー): 144ページ
出版社: メイツ出版 (2015/4/15)
言語: 日本語
ISBN-10: 4780415616
ISBN-13: 978-4780415612
発売日: 2015/4/15
梱包サイズ: 21 x 14.8 x 1.6 cm


家族で楽しむ!

友人と楽しむ!

アウトドアを気楽に楽しめる
キャンプ場71件を
厳選してご紹介します!


気になるサイトのロケーションはもちろん、
炊事場やお風呂・シャワー、レンタルグッズなど
詳細なデータも満載です!
posted by ゴロゴロ at 03:08| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

軽キャンパー fan vol.29

軽キャンパー fan vol.29 (ヤエスメディアムック576)
軽キャンパー fan vol.29 (ヤエスメディアムック576)


ムック: 100ページ
出版社: 八重洲出版 (2018/11/28)
言語: 日本語
ISBN-10: 4861444799
ISBN-13: 978-4861444791
発売日: 2018/11/28
梱包サイズ: 29.4 x 20.8 x 0.8 cm


軽キャンパーfan vol.29

〔特集〕
軽自動車ベースの旅グルマが総集結!
軽キャンパー オールアルバム2019

小回りがきき、どこにでも出かけられる軽キャンパー。日常生活との両立もしやすく、もちろん本格的なオートキャンプや車中泊にもしっかり対応する軽キャンパーは、まさに「日本の旅」を楽しむのに最適なクルマです。本誌では、そんな軽キャンパーの最新モデル150台を一挙掲載。これから「オートキャンプ&車中泊生活」を始める人は必見!


●購入秘話&旅のスタイルをオーナーが語る
「軽キャンパーはよきパートナーです! 」

●マザーレイクに風と歴史を感じるトラベルレポート
「びわ湖・水郷 ふたり旅」

●Let's DIY
「フロントスタビライザーの装着に挑戦! 」
posted by ゴロゴロ at 03:03| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

至福のキャンピングカー入門―人生を10倍豊かにする

至福のキャンピングカー入門―人生を10倍豊かにする
至福のキャンピングカー入門―人生を10倍豊かにする


単行本: 192ページ
出版社: マガジン大地 (2016/3/1)
言語: 日本語
ISBN-10: 4864931690
ISBN-13: 978-4864931694
発売日: 2016/3/1
梱包サイズ: 20.8 x 14.8 x 1.5 cm


これまでバンコン、キャブコンを乗り継ぎ、家族と共に500泊以上のキャンプ&クルマ旅を経験してきた著者が、キャンピングカーの基礎知識や選び方、遊び方、上手な走らせ方、北海道旅のノウハウまで、実体験で培った独自のノウハウをわかりやすく解説!
posted by ゴロゴロ at 03:00| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

四国八十八ヶ所クルマ巡礼 ドライブお遍路

四国八十八ヶ所クルマ巡礼  ドライブお遍路
四国八十八ヶ所クルマ巡礼 ドライブお遍路


ムック: 168ページ
出版社: KG情報; A4変形版 (2018/10/31)
言語: 日本語
ISBN-10: 4906619363
ISBN-13: 978-4906619368
発売日: 2018/10/31
商品パッケージの寸法: 28 x 21 x 2 cm


転ばぬ先の杖、迷わぬための『ドライブお遍路』。
コンセプトは「クルマで気ままに、気軽に、楽しく巡礼する」。
四国八十八ヶ所のお遍路を対象としたガイドブックです。
2007年の初版発行以来、2011年と2014年の改訂版で好評をいただき、このたび第4弾として最新版を発行しました。
1,300kmにおよぶ実走取材で4年ぶりにおすすめルートをバージョンアップ。
イラストマップと写真、ワンポイント情報をまじえて、札所への道をわかりやすく紹介しています。
カーナビや地図アプリなどのツールではカバーしきれない部分も補えるように編集しました。
posted by ゴロゴロ at 02:55| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

ふくらはぎをもむと全身やせる! 万病が治る!

ふくらはぎをもむと全身やせる! 万病が治る! (40の症状別特効ゾーン&amp;もみ方大判ポスター付き)
ふくらはぎをもむと全身やせる! 万病が治る! (40の症状別特効ゾーン&amp;もみ方大判ポスター付き)


ムック: 56ページ
出版社: マキノ出版 (2016/11/15)
言語: 日本語
ISBN-10: 4837664091
ISBN-13: 978-4837664093
発売日: 2016/11/15
梱包サイズ: 28.6 x 21.1 x 0.4 cm

下半身から心臓に重力に逆らって血液を押し戻す役割を果たしていることから第2の心臓≠ニ呼ばれるふくらはぎ。
ふくらはぎをもむ、伸ばす、温めるなど、多くの病気を改善させるふくらはぎ刺激法を1冊に集結しました。家族みんなの健康増進にお役立てください。

★35sやせ、ポッコリ腹がペタンコになった!
★血圧、血糖値が下がった!
★ひざ痛、腰痛が解消した!
★むくみ、プヨプヨ足がすっきり引き締まった!
★めまい、夜間頻尿、下肢静脈瘤の専門医も治療に活用!
posted by ゴロゴロ at 01:17| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

ドカンとやせる! 酢キャベツダイエット

ドカンとやせる! 酢キャベツダイエット (歌手が48sやせた! ウエスト40p縮小!)
ドカンとやせる! 酢キャベツダイエット (歌手が48sやせた! ウエスト40p縮小!)



ムック: 56ページ
出版社: マキノ出版 (2016/8/29)
言語: 日本語
ISBN-10: 4837663982
ISBN-13: 978-4837663980
発売日: 2016/8/29
梱包サイズ: 28.7 x 21.2 x 0.6 cm



■大幅ダイエット成功者が続出! 今大注目の酢キャベツダイエット

「48sやせて、おデブちゃんから脱し、見事歌手デビュー! 」「17sやせて、史上最高のナイスバディになった! 」「血糖値が100_以上下がり、見事正常化した! 」これらは、すべて酢キャベツを実践した人たちの喜びの声です。
酢キャベツとは、キャベツのせん切りを酢に漬けた保存食のこと。作り方がとっても簡単なうえ、ダイエット効果が抜群と、今とても話題になっている健康食なのです!
ダイエット効果以外にも、シミやシワを防いでツルツル美肌になったり、血圧や血糖値が下がったり、腸内環境をキレイに整えたり、免疫力がアップしたりと、その健康効果は多種多様。この本では、酢キャベツで人生が変わった体験談の数々や、酢キャベツを使った応用レシピも多数紹介しています。
皆さんも、レッツ・酢キャベツ!
posted by ゴロゴロ at 01:11| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

いますぐデキる! 縛り方マニュアルDVD

いますぐデキる! 縛り方マニュアルDVD (SANWA MOOK ライト・マニアック・ガイドシリーズ 7)
いますぐデキる! 縛り方マニュアルDVD (SANWA MOOK ライト・マニアック・ガイドシリーズ 7)


ムック
出版社: 三和出版 (2018/4/26)
言語: 日本語
ISBN-10: 4776918951
ISBN-13: 978-4776918950
発売日: 2018/4/26
梱包サイズ: 19.2 x 13.6 x 2 cm


「いますぐデキる!縛り方マニュアルDVD」
posted by ゴロゴロ at 00:45| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

いますぐデキる!道具を使わないSM DVD

いますぐデキる!道具を使わないSM DVD (SANWA MOOK ライト・マニアック・ガイドシリーズ 10)
いますぐデキる!道具を使わないSM DVD (SANWA MOOK ライト・マニアック・ガイドシリーズ 10)


ムック
出版社: 三和出版 (2019/4/26)
言語: 日本語
ISBN-10: 4776921081
ISBN-13: 978-4776921080
発売日: 2019/4/26
梱包サイズ: 19.5 x 14 x 1.9 cm


「いますぐデキる!道具を使わないSM DVD」
posted by ゴロゴロ at 00:39| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

いますぐデキる!SM基礎テクニックマニュアルDVD

いますぐデキる!SM基礎テクニックマニュアルDVD (SANWA MOOK ライト・マニアック・ガイドシリーズ 9)
いますぐデキる!SM基礎テクニックマニュアルDVD (SANWA MOOK ライト・マニアック・ガイドシリーズ 9)



ムック
出版社: 三和出版 (2019/2/22)
言語: 日本語
ISBN-10: 4776920662
ISBN-13: 978-4776920663
発売日: 2019/2/22
梱包サイズ: 19 x 13.8 x 2 cm




「いますぐデキる!SM基礎テクニックマニュアルDVD」
posted by ゴロゴロ at 00:32| 埼玉 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする